- Просмотров: 8157
Как научиться держать удар: Российский Красный Крест проводит тренинги стрессоустойчивости для подростков
Поведение человека в стрессовой ситуации зависит от многих условий, но прежде всего – от психологической подготовки человека, включающей навыки быстро оценить обстановку, сориентироваться в неожиданных обстоятельствах, способности управлять своим психическим состоянием, изменяя его под текущую задачу, умения поддержать себя, найти опору и восстановить свои силы после психо-эмоциональных перегрузок.