Преподаватели спецдисциплин Новосибирского политехнического колледжа Денисенко Ирина Сергеевна и Скирневская Мария Васильевна выступили на фестивале «Здорово Фест»!
Мероприятие прошло отлично — преподаватели не только читали лекции, но и активно общались с гостями. Предложили практические советы по формированию полезных привычек, ответили на вопросы о сбалансированном питании и разобрали частые ошибки в рационе.
Особый интерес вызвала «Гарвардская тарелка» — наглядно показали, как правильно сочетать белки, жиры и углеводы в одном приеме пищи, чтобы было вкусно и полезно. А завершили выступление мастер-классом по спринг-роллам: гости не только наблюдали за процессом, но и узнали, как быстро приготовить легкие и свежие роллы из рисовой бумаги с овощами — отличный вариант для здорового перекуса!
Преподаватели доказали, что ЗОЖ — это просто, доступно и совсем не скучно. Будем рады новым встречам!
