14 ноября в нашем колледже для педагогов и студентов прошел семинар по теме «Формирование стрессоустойчивости».

Ведущий психолог ГАУ Новосибирской области «Центр развития профессиональной карьеры» Чуйкина Виктория Викторовна рассказала, что такое «стресс» и как он действует на наш организм, объяснила, как реагировать на стрессовые ситуации и научила выполнять упражнения, которые помогают справиться со стрессом и быстро восстановиться после эмоциональных перегрузок.

Встреча прошла в дружелюбной атмосфере при активном участии ребят в обсуждениях.

Благодарим Викторию Викторовну за интересный семинар и ждем будущих встреч.